Susedia

Ako mladá rodinka sme sa prisťahovali do zabehnutého obytného bloku. Boli sme radi, že sme získali byt v staršej časti mesta. V lone zelene a predsa iba kúsok od centra mesta.
Pred sťahovaním si byt vyžadoval niekoľko úprav. Začali sme s prerábaním . Snažili sme sa začať s prácami po ôsmej hodine rannej a končili sme pred šestnástou hodinou.bytovka.jpg
Pre úplnosť dodávam, že sa nejednalo o

  • murárske práce  sprevádzané hlukom
  • inštalatérske práce spojené s výmenou potrubí a vedení
  • podlahárske práce spojené s búchaním a vŕtaním

 Išlo iba o maliarske práce a vŕtanie  do panelu pre skrutky na zavesenie políc.

  • Prvý deň práce prebiehali ako mali.
  • Druhý deň okolo desiatej hodiny sa ale ozval zvonček na dverách.

 
Mladá mamička nás prosila, aby sme nič nerobili, lebo jej synček ide teraz spať. Vyhoveli sme jej a na hodinku sme urobili plateným robotníkom desiatu.
Krátko po pol dvanástej sa ozval zvonček zasa. Tá istá mamička nás prišla upozorniť, že jej synček iba teraz zaspal tak aby sme ho nerušili. Vysvetlili sme jej, že všetko čo sme pre ňu mohli urobiť, sme už urobili a teda, že  budeme pokračovať v práci.
Nedala sa odbiť a po chvíľke prišla opäť. Máte povolenie ? Ktosi jej asi poradil sa nás opýtať.pekáč buchet.jpg
Oznámili sme jej, že veru máme a že jeho kópia visí na nástenke na prízemí spolu s našou prosbou o zhovievavosť pre úprave nášho bytu, ktorá je určená susedom.
Nespokojne odkráčala o dve poschodia vyššie. Po hodinke zvonček na dverách opäť zvoní !
Nahnevaní sme vybehli k dverám a prudko sme ich otvorili. Na naše počudovanie  za dverami stála staršia útla pani s táckou plnou čerstvo upečených buchiet. Zaiste nemáme ani čas sa poriadne najesť, skonštatovala a strčila nám do ruky buchty.
Nechápavo sme sa pozerali na seba aj na ňu. Veď sme susedia- musíme si pomáhať a chápať jeden druhého, povedala pomaličky držiac sa zábradlia schádzala do bytu pod nami.

Ako funguje metóda Goldlist?

Prvá časť „zoznamu“ .Otvorte svoju knihu do prvej dvojitej šírky. Teraz napíšte prvých dvadsaťpäť slov alebo fráz dole, jedna pod druhú, na ľavú stranu individuálnej stránky. Zahrňte všetky integrálne informácie, ako sú rodové alebo množné formy podstatných mien alebo nepravidelné aspekty združovania slovies. Neponáhľajte sa v písaní. Užite si fyzický proces. Premýšľajte o tom, čo píšete, ako to urobíte. Ak ste na zozname zlatých zoznamov podľa abecedy, možno ich môžete zmiešať tak, aby už neboli v predvídateľnom poradí. Zoznam by vám nemal trvať dlhšie ako dvadsať minút.kniha.jpg
Potom môžete napísať preklad na ten istý riadok (na tej istej stránke). Počítajte jednotlivé riadkové položky od jednej až po dvadsaťpäť.
Keď je zoznam pripravený, prečítajte si ho nahlas, bez vedomia, a bez toho, aby ste si to zapamätali. Teraz položte svoju knihu a uspokojivým cvaknutím položte veko späť na plniace pero. Následne choďte robiť akúkoľvek inú činnosť a na slovíčka nemyslite. Na druhý deň urobte to isté, na tretí deň opäť a tak ďalej. K prvému zoznamu sa môžete vrátiť až po uplynutí 2 týždňov.
Odpočiňte si, otvorte zápisník a vrhnite pohľad na svoj prvý zoznam od 1 do 25 ( alebo 26 až 50 alebo 9 975 až 10 000) v závislosti od toho, v ktorej dvojitej šírke sa nachádzate. Pauza „dva týždne plus“ je dôležitá. Zámerom je umožniť úplnú stratu akýchkoľvek krátkodobých spomienok na informácie, aby ste si boli istí, že veci, o ktorých si myslíte, že ste sa dostali do dlhodobej pamäte, sa tam naozaj nachádzajú. Uistite sa teda, že ste uviedli dátum každej sady dvadsiatich piatich položiek v zozname. Zamerajte sa na zoznam a prečítajte si ho. Ako ste si prečítali, uvedomte si, že teraz budete musieť zahodiť osem položiek a zvyšných sedemnásť presunúť do nového zoznamu v pravom hornom rohu vašej dvojstránky.učebnice.jpg
Keď sa rozhodujete, čo zahodiť, môžete sa otestovať prekrytím prekladov. Môže sa vám zdať, že si pamätáte viac, ako ste očakávali, alebo menej. Nie je to napriek tomu, ale kvôli tomu, že ste sa nevyvinuli žiadne vedomé úsilie na to, aby ste si ich pamätali. Ak je to menej – a to ma bolí viac, ako by vám ublížilo – obávam sa, že sa budete musieť zbaviť osem.
Takto pokračujete stále ďalej a ďalej a v každom ďalšom zozname, pričom zároveň v ten deň píšete nový zoznam.

Najprešibanejší hlavolam internetu

Klasické sudoku už nebaví, Rubikovu kocku máte za pár minút spravenú, dokonca aj 1000 kúskové skladačky sú pre vás malinou. Alebo si možno len chcete preveriť svoje intuitívne schopnosti v riešení tajomných hádaniek. V oboch prípadoch je tu Notpron – označovaný aj ako najťažší hlavolam na webe.
Notpron je internetová stránka so súborom úloh, ktorých riešenie vedie cez spleť nápovedí. Založená bola v roku 2004, má 140 levelov a dosiaľ ju kompletne zvládlo iba 65 ľudí, čo je približne 0,0001% zo všetkých hráčov. Titul najťažší mu teda patrí právom.puzzle.jpg
Začína sa zľahka, prvých 8 hlavolamov je určených najmä na to, aby ste sa do toho, ako sa hovorí, dostali, a pochopili o čo približne sa máte snažiť a čo asi hľadať. Úroveň sa však rýchlo zvyšuje. Postupom času sú úlohy čoraz komplikovanejšie.
Na odkrytie správnej odpovede ale budete potrebovať viac než len svoj um. Takmer všetky sú totižto počítačovo založené. Nevzdávajte sa však! Samozrejme,  že je dobré ak bez problémov zvládate aspoň tie základné úkony, lebo inak môžete byť hneď zo začiatku poriadne zmätený. No nemusíte byť technický génius, ani vyštudovaný programátor aby ste sa cez tento labyrint prelúskali. Hra je špeciálne navrhnutá tak, aby ste si nie len skrátili dlhú chvíľu, ale aj sa niečo nové priučili. Pomôže vám naučiť sa lepšie ovládať svoj vlastný počítač a jeho funkcie, ak ste ochotný jej venovať čas.htlm.jpg
Toto premyslené dielo je prácou Nemca Davida Münnicha. Podľa vlastných slov vôbec nečakal, že o jeho rébus bude taký záujem. Na začiatku išlo iba o niekoľko úloh, ku ktorým pomaly pridával ďalšie, bez nejakého určitého cieľu alebo myšlienky. Na konci nečakalo žiadne prekvapenie, či odmena. Neskôr, keď sa začala návštevnosť stránky Notpron zvyšovať, a niekoľko z riešiteľov sa blížilo ku koncu, sa predsa len rozhodol prichystať do úplného záveru niečo špeciálne, čo vám „zmení pohľad na svet“.
Takisto každý úspešný riešiteľ dostane certifikát ako potvrdenie, že hlavolam celý zvládol. Ak teda prijímate výzvu autora, ktorý tvrdí, že je vskutku prekvapený ako to vôbec niekto dokázal, a ste zvedavý na to extra prekvapenie, pohodlne sa usaďte, želám vám veľa šťastia, a hurá do toho! 

Ako na učenie

Nie každý vie zostať pozorný dlhú dobu. Po chvíľke stratíte koncentráciu a napokon z učenia nič nemáte alebo si toho veľa nezapamätáte. Nemusíte sa zbytočne trápiť dlhé hodiny. Skúste svoju učiacu techniku vylepšiť a zefektívniť vďaka týmto radám.

notebook.jpg

  1. Dajte si prestávku

Na učenie sa vieme v priemere sústrediť 30 až 45 minút. Nie je náhoda, že vyučovacie hodiny trvajú práve toľko. Preto aj pri učení doma dodržujte tento čas. Náš mozog po 45 minútach prestane dávať pozor preto je veľmi dlhé učenie neefektívne. Dajte si teda po istom čase pauzu a pokračujte po nej.
 

  1. Pite

Je dôležité zostať hydratovaný po celú dobu učenia. Ak príjem tekutín zanedbáte, môže sa dostaviť únava, malátnosť či bolesť hlavy. Preto keď niektorý z týchto príznakov zaregistrujete, rýchlo siahnite po tekutinách, najlepšie čistej vode.
 

  1. Nebuďte hladní

Samozrejme ani učiť sa o hlade nie je dobré. Strácate koncentráciu a viac sa sústredíte na pocit hladu a na to, čo by ste si dali ako na učivo. Určite však nesiahajte po nezdravom a mastnom jedle. Skôr niečo ľahšie- ovocie, zelenina. Výborné sú napríklad ryby, ktoré naštartujú činnosť mozgu.
 

  1. Rozdeľte si texte

Zväčša sa nám ľahšie zapamätávajú kratšie texty. Preto si skúste učivo rozdeliť na odstavce. Pri dejepise a rokoch skúste kartičkovú metódu. Tá spočíva v tom, že na jednu stranu kartičky napíšte rok a na druhú udalosť, dôležité mená atď. Takto si roky zapamätáte jednoduchšie, ako keby boli zapísané v komplexnejšom texte.
 pracoviště.jpg

  1. Učte sa v známom prostredí

Aj to kde sa učíte má veľký dopad na to ako sa učíte. Priestor kde študujete by mal byť teda zariadený tak, aby Vás nerozptyľoval ale zároveň by ste sa v ňom mali cítiť dobre.
 

  1. Eliminujte rozptýlenie

Mobil, počítač a všetko čo by Vám nejakým spôsobom mohlo odviesť pozornosť. Ak Vám však pri učení pomáha držať niečo v rukách, napríklad pero, je to v poriadku. Niekedy je veľmi užitočné mať pri sebe kúsok papiera a len tak si tam niečo popri učení kresliť. Táto aktivita by mala byť len pomocná, preto ak máte pocit, že Vás rozptyľuje, skúste sa jej vyhnúť.

Doma vyrobené mydlá

Dnes sa nosí, keď si doma niečo vyrobíme. Je to moderné. Domáca výroba sa pomaly vracia naspäť. Voľakedy to bolo niečo normálne a dnes sa to znova vracia naspäť. Doba ide dopredu, ale niektoré veci sa nikdy nezmenia.
No mnohí domáci výrobcovia mydiel sa hrdia tým, že ho doma vyrábajú. Aký je rozdiel medzi výrobou a výrobou? Myslíte si, že je to to isté? No, môžete sa šeredne mýliť.

mýdlo.jpg

  • Výroba mydla z mydlovej hmoty

Pri výrobe mydla z mydlovej hmote nemáte, čo pokaziť. Stačí ju zohriať vo vodnom kúpeli, môžete si ju zafarbiť alebo navoňať ako chcete. Nemusíte sa báť, že vám niečo vybuchne. Trochu musíte dávať pozor, aby ste mydlovú hmotu neprevarili, ale vo všeobecnosti je to celkom bezpečné.

  • Výroba mydla naozaj

Výroba naozajstného mydla od základu je zložitejšie. Musíte si zvoliť, či ju budete robiť metódou za tepla alebo za studena. Keď si vyberiete metódu, nestačí vám iba jedna vec na výrobu ako to bolo pri mydlovej hmote, ale musíte si zvoliť oleje, aké chcete na výrobu. Na začiatok odporúčam nájsť si nejaký recept, aby ste vedeli aký pomer surovín treba zvoliť. Táto metóda nie je vhodná pre malé deti, pretože sa pri výrobe narába s hydroxidom sodným v kombinácii s olejmi. Udeje sa tam riadna chemická reakcia, preto je to dosť nebezpečné, ale keď dodržíte všetky zásady opatrnosti, tak sa v zásade nemá čo stať.

levandule.jpg

Určite ste sa stretli s tým, že vám niekto chcel predať mydlové kytice. Predpokladám, že tieto mydlá sú určite vyrobené z mydlovej hmoty, pretože výrobcovia mydlových kytíc ich väčšinou vyrábajú niekoľko kusov za deň a to by sa asi ani nedalo stíhať. Pretože také reálne mydlo musí niekoľko mesiacov zrieť, aby bolo vhodné na umývanie. Kdežto pri výrobe z mydlovej hmoty nemusíme čakať niekoľko mesiacov, ale môžeme sa s daným mydlom umývať hneď. Je to bezpečné a žiadne chemické reakcie tam neprebiehajú.

Je egocentrický

Manipulácia sa stala bežnou súčasťou denno denného života celkove sveta v ktorom dnes žijeme. Nedá sa jej vyhnúť a brániť sa jej tiež nemá význam. Ak teda netrpíte chorobnou snahou aby vás mali ľudia za klamára musíte sa týmto faktom vyrovnať a prijať ho taký akým je. My si radšej povieme zopár faktov ako odhaliť že niekto je manipulátor.šikana.jpg
 
U dieťaťa je to v poriadku. Pretože to na začiatku svojho života ešte nerozlišuje medzi sebou a vonkajším svetom. No u dospelého človeka je to znak nedospelosti. Pretože egocentrik má sklon brať všetko k sebe a na seba.
 
Zodpovedný je ten druhý
 
Dokázať prijať zodpovednosť za svoje činy by malo byť samozrejmé. A to aj v prípade že sa nejedná práve o niečo načo by ste mali byť hrdý ale naopak. Takýto človek má vyslovene problém prijať fakt že aj on môže chybovať a prenáša tak zodpovednosť na druhých.
 
Pocit viny
 
Mali ste niekedy pocit že napriek tomu že by sa vám mal ospravedlniť, naopak vyžadoval ospravedlnenie od vás? V tomto prípade je to prirodzené pretože si najskôr myslí že je to tak správne. Preto ak už nie je iné východisko pokúste sa nájsť prijateľný kompromis pre obe strany.
 
Nejasné požiadavky
 
Od vás chce aby ste sa k niečomu vyjadrili, ale akákoľvek odpoveď je nedostatočná a nesprávna. Pokiaľ sa nezhoduje s tým čo chce počuť. Niet sa čomu diviť, pretože buď vyvolá ďalší konflikt za účelom aby ste sa ospravedlnili alebo pristúpite na jeho hru a celé sa to bude opakovať kým to nevzdáte. Jediné správne riešenie je rázna a jednoznačná odpoveď. A vyťažovania ho aby to bol práve on čo musí vymýšľať znova a znova ako ďalej,
 násilí.jpg
Robí zo seba obeť
 
Naša prirodzená vlastnosť je pomáhať slabším. On to dobre vie a využije to kedykoľvek začne mať pocit že mu to pomôže len aby vás znemožnil. Je jedno v akej situácií to vznikne. Obeť je predsa on  A vy ste ten zlý.
 
Hovoria o ňom aj v neprítomnosti
 
To že sa o niekom bavíme aj v jeho neprítomnosti je v poriadku. No treba si všímať v akom kontexte sa o ňom ľudia bavia. Pretože to jednak vypovedá ako ho v skutočnosti vnímajú a tiež to dosť vypovedá o daných ľudoch akými sú. O človeku sa dozviete najviac práce vtedy ak sa baví o druhom človeku. Veď ako hovoria o druhom pred vami, tak na sto percent hovoria o vás pred druhými.

Matrace z PUR peny : kompromis medzi kvalitou a cenou


Hľadáte matrac, ktorý vám poskytne dokonalé pohodlie, zdraví spánok, no na druhej strane neutrpí ani vaša peňaženka? V tom prípade potrebujete matrac z polyuretánovej peny. Ide o najlepší kompromis medzi kvalitným matracom a dobrou cenou.

Mačiatko ležiace na bielom matraci.jpg
 
Matrace z polyuretánovej peny ( nájdete ich aj pod označením PUR pena ), patria medzi lacné matrace Segum. To však neznamená, že majú nižšiu kvalitu. Pena je súčasnosti najpopulárnejším materiálom u výrobcov a aj nakupujúcich. Je totiž cenovo dostupná a užívateľom poskytuje dokonalý komfort na spánok.
 
Ako vybrať kvalitný matrac z PUR peny
Aj medzi týmito výrobkami nájdete tie kvalitnejšie a naopak, i tie menej kvalitné. Rozhodujúca je tvrdosť použitej peny. Čím tvrdšia, tým kvalitnejšia. Kvalita v tomto prípade znamená skôr dĺžku života matraca, pretože ani mäkkú penu nemôžeme označiť za nevhodnú. Niekomu dokonca mäkké matrace vyhovujú omnoho viac. na tých tvrdých sa jednoducho nevyspia. Konečná voľba preto závisí skôr od vašich preferencií.
 
Pohodlný spánok a ľahká údržba
Matrace z polyuretánovej peny síce nepatria k vyslovene tým, o ktoré sa netreba starať, no na druhej strane je ich údržba pomerne jednoduchá. Penu jednoducho vyprášite. Matrace by ste nemali nikdy namočiť. Ak by sa vám to však podarilo v prípade týchto kúskov, stačí matrac vyložiť na čerstvý vzduch a do niekoľkých hodín je absolútne suchý. Pena síce nie je stopercentne vzdušným materiálom, no na druhej strane veľmi rýchlo schne. Aj preto, by ste nemali zabúdať na pravidelné vetranie vašej spálne.

Žena s veľkým plyšovým medveďom sediaca na posteli.jpg
 
Spánok na penových matracoch je nepochybne veľmi pohodlný. Ak sa teda v noci časti budíte, prehadzujete alebo spať nemôžete vôbec, je čas na výmenu vášho starého matraca. Ak doňho nechcete investovať svoju polročnú výplatu, jednoznačne sa poobzerajte práve po matracoch vyrobených z polyuretánovej peny.

Deti a soplíky

Pozná to každý rodič – k deťom neodmysliteľne patria soplíky. Koho to obchádza, ten si môže pogratulovať. Zväčša nás to zastihne, keď sa mení počasie z tepla do zimy, keď sú vykúrené suché miestnosti, keď sa deti dostanú do kolektívu. Občas nás riadne zaskočia aj v letných teplách, kedy by ich nikto nečakal. Neraz sa choroba poposúva najskôr medzi súrodencami a nemenej často sa k nim časom pridružia i rodičia.
Čo však robiť a na čo nezabudnúť?

nemoc.jpg

Odsávajte!

Malé detičky si vyfúkať nos nevedia a často krát si ho nechcú nechať vysať. Nechcete im robiť traumu, ale nechať noštek nepovšimnutý nie je tiež cesta. Môže dôjsť k usádzaniu hlienov, na ktoré sa budú viazať baktérie a v najhoršom prípade môže prísť až k zápalu stredného ucha.Už samotná nádcha spôsobuje zaľahnutie v uchu, čo je pre detičky nepríjemné a sú z toho mrzuté. A preto im treba aspoň z času na čas soplíky odsať. Na výber máte odsávačku, ktorá funguje za pomoci vysávača. Variantu, kde vlastnými ústami ťaháte obsah nosa do nádobky umiestnenej medzi dieťaťom a vami. Tiež balónikovú alebo elektronickú/na batériu.
Kým sú hlieny priesvitné až biele, tak nie je dôvod na paniku. Ak sa nepridružili iné ťažkosti, horúčka, dieťa nie je apatické alebo sa nespráva neobvykle, nie je dôvod na paniku.

kapky.jpg

Ako pomôcť?

Pri zlepšení dýchania počas nádchy napomáha zvlhčovať ovzdušie. Ak nemáte originál zvlhčovač, postačí vám hrniec s vodou a soľou, nechať zovrieť a položiť v blízkosti postele (samozrejme tak, aby dieťa do neho nedočiahlo). Pridať môžete harmanček (rumanček kamilkový). Väčšie deti sa vedia už aj priamo naparovať nad hrncom. (Pod dohľadom rodiča, aby sa neoparili alebo neobliali horúcou vodou.) Nedarí sa vám uvoľniť noštek? Teplý kúpeľ a vlhko sú dobrým spúšťačom.
Taktiež pomáha, ak malý pacient spí vo vyvýšenej polohe. Ak je natoľko malý, že pod hlavou ešte nemôže mať vankúš, tak postačí podložiť matrac na jednej strane. Bude tak spať s vyvýšenou hlavou bez ohrozenia udusením vo vankúši (v prípade bábätiek). Soplíky nebudú zatekať a je predpoklad, že bude lepšie spať. Výplachy nosa morskou vodou by boli ideálne, ale zrejme len máloktoré malé dieťa si to nechá urobiť. Schodnejšou cestou sú namiešané morské vody dostupné v lekárňach so sprejovým aplikátorom do nosa.
Vitamíny, vitamíny, vitamíny! V lekárňach nájdete širokú ponuku vitamínových produktov pre deti a je už len na vás, čo si vyberiete, ale svoje stále miesto má stále vitamín C. Nezabúdajte ho však dopĺňať v prirodzenej forme. Pretože darmo budete len hltať produkty farmaceutického priemyslu, keď ich nebudete podporovať zeleninou a ovocím.
Dôležitý je tiež pitný režim, o ktorom sa toľko hovorí, ale nezaškodí si to pripomenúť.

Ako zlepšiť imunitu?

Dostatočným prísunom ovocia, zeleniny a príjmom vyváženej stravy. Pobytom na čerstvom vzduchu, častým vetraním, pohybom, ale i dostatkom spánku. Ak už nič nezaberá, pomôcť môžu i probiotiká, vitamíny, C-éčko, rakytník a bylinky zo záhradky prírody.

Členenie ekonomiky

Najprv si ozrejmíme, čo vlastne ekonomika je. Ekonomika predstavuje praktickú činnosť štátu, ktorá rieši hospodárske problémy.

Z pohľadu rozsahu ekonomickej štruktúry delíme ekonomiku na:

finanční krizhe.jpg

  • makroekonomiku

Makroekonomika je cieľavedomá hospodársku činnosť relatívne ucelených a vzájomne prepojených hospodárskych subjektov. Ide o činnosť a výkon aktivít národného hospodárstva.

  • mikroekonomiku

Mikroekonomika je cieľavedomá hospodárska činnosť jednotlivých trhových subjektov, ktorými sú domácnosti, firmy aj štát.

Z hľadiska prístupu k riešeniu troch základných ekonomických otázok (Čo vyrábať? Pre koho vyrábať? Ako vyrábať?) môžeme ekonomiku rozdeliť na:

  • tradičnú (zvykovú) ekonomiku

Tradičná ekonomika je taká, kde sa odpovede na tri základné ekonomické otázky hľadajú v zdedených zručnostiach a schopnostiach, ktoré sa prenášajú z generácie na generáciu. Prevažne sa spája s obdobím staroveku a stredoveku, no určité črty zvykového systému nájdeme aj v súčasných ekonomických systémoch.

  • príkazovú ekonomiku

Táto forma je takým druhom ekonomiky, kde o umiestnení vzácnych zdrojov (práca, pôda, kapitál) rozhodujú špeciálne ústredné autority, to znamená vlády jednotlivých krajín. Vláda rozhoduje o výrobe, výmene a rozdeľovaní národného dôchodku. Je to teda vláda, ktorá odpovedá na základné ekonomické otázky.

banner.jpg

  • trhovú ekonomiku

Ide o typ hospodárskej praxe, kde je riešenie otázok v rukách jednotlivcov, ktorí svoje rozhodnutia určujú na základe mechanizmu cien a vzájomného pôsobenia dopytu a ponuky. Na dotaz „Čo vyrábať?“ odpovedajú spotrebitelia, ktorí svojim dopytom určujú, aké výrobky vyrábať a v akom množstve. Odpoveď na otázku „Ako vyrábať?“ hľadajú v samotnom výrobnom procese a na „Pre koho vyrábať?“ riešia v trhovom systéme na trhu výrobných faktorov (práca, pôda, kapitál).

  • zmiešanú ekonomiku

Tento variant predstavuje vzájomnú kombináciu predošlých systémov, keďže ani jeden z predchádzajúcich systémov sa v praxi nenachádza v čistej podobe.

Prečo si dopriať pravidelný kúpeľ?

Kto by už nemal rád ponoriť sa do čistej, voňavej vane plnej peny a mydla, ktorá pohladí nie len našu vonkajšiu krásu, ale tiež nám osvieži a regeneruje telo aj zvnútra? Mať doma vaňu je obrovské plus, a to najmä pre tých, ktorý majú radi relax a oddych a rozmaznávať sa. Veď predsa, prečo nie? Mali by sme sa o seba starať a myslieť v prvom rade na seba. A to nie zo sebeckého pohľadu, ide skôr o to, že treba vedieť samého seba plnohodnotne doceniť a rovnako tak aj vašu prácu.

kohoutek

Kúpeľov je veľmi veľa, ľudia do nich chodia na to, aby si jednoducho len oddýchli, ale niektorí aj kvôli vážnejším zdravotným problémom. Dopriať si úžasný a uvoľňujúci kúpeľ môžete aj doma, samozrejme, pokiaľ máte vaňu. Nepotrebujete na to nič extra, pretože sa dá spraviť aj z byliniek a prísad, ktoré máte doma v kuchyni, navyše, ak máte radi prírodné produkty, tak sa u vás doma určite niečo nájde.

koupel

V opačnom prípade navštívte lekáreň alebo drogériu, možno obľúbený bio obchodík a nakúpte si niektoré produkty, ktoré vám kúpeľ osladia. Napríklad si skúste zadovážiť esenciálne oleje, pri ktorých stačí iba pár kvapiek aby sme sa dokonale uvoľnili, a aby sa nám čarovné vône týchto olejov usadili v hlave ako nejaká omamná látka.

levandule

Ďalší spôsob ako si môžete kúpeľ vylepšiť je klasická pena do kúpeľa, alebo soľ. Ak ste náročnejší, alebo si chcete čas strávený vo vašej vani skutočne poriadne a na plno užiť, kúpte si rovno jedno, aj druhé. Ak správne skombinujete penu spolu so soľou, môžete si tak vyrobiť skutočne očarujúci a magický kúpeľný zážitok.
Nebojte sa zaexperimentovať napríklad ani s guľami do kúpeľa, ktoré sú dnes veľmi moderné a populárne. Zoženiete ich takmer v každom bio obchode, drogérií, alebo aj v darčekovej predajni. Tieto kúpeľné „bomby“ sú šumiace guľôčky, ktoré po hodení do vody spustia chemickú reakciu, ktorá ich začne roztápať a vám sa začnú roztápať zmysly. Vybrať si môžete podľa vône, alebo účinkov. Takúto guličku si môžete dokonca vyrobiť aj doma.